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A retenir
| | Suite à la perturbation hormonale, le centre de thermo-régulation est concerné et cela se perçoit sous forme d'une vasodilatation brusque, avec sensation de chaleur, rougeur du visage, souvent accompagnée de sueurs.
Par la relaxation, il est possible d'intervenir sur le système nerveux sympathique, et ce, dans le sens susceptible de diminuer notoirement les bouffées. A cet effet, la femme doit apprendre à réduire le rythme de sa respiration à 6 à 8 inspirations par minute.
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Thérapeutique
| | Prendre :
 BIOPTIMUM Soja , 2 comprimés par jour à la fin du petit déjeuner ou du repas du soir.
 KLIMAKUNDA , 10 gouttes deux à trois fois par jour, selon le rythme d'apparition des bouffées congestives.
Consulter le médecin en cas de persistance.
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